Référence : 040011102
Livre : ABC du Yoga
Auteur : M.F. Lemoine
Editeur : Grancher
Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne à partir d'une cinquantaine d'exercices de base peut réussir, grâce à la maîtrise de son corps, à découvrir et harmoniser les différents aspects de sa personnalité - physique, mental, spirituel. Quelques instants consacrés au Yoga vous donneront la possibilité de vous nettoyer des angoisses de la journée et de faire baisser la tension de la vie quotidienne. Chaque posture est illustrée avec une photo en noir et blanc.
Prix du produit :
20,00 € T.T.C
Stock Disponible: 1
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